2019-04-21から1日間の記事一覧
こんにちはhikariです!わたしは今までの記事で体を温めること=健康体につながると 言ってきましましたが、今回は体を温める具体的な方法を紹介したいなと思います!! 是非お付き合いください!! ・手浴 洗面器に42℃くらいの湯を張り、手首から先を10…
「知らず知らず体を冷やしている5つの原因」 こんにちはhikariです!みなさん体温低下が健康を害する原因になることをしってますか? そこで今回は知らず知らず体を冷やしている「5つの原因」について話していこうと思います! それでは話していきます!お…