ストレス：心身に生じる機能変化で現代人の誰もが抱える問題のひとつ！ こんにちはhikariです！皆さん何かしらストレスはかかえてますよね？ かくいう私もストレスを抱えてます｛大したストレスではないですが( ´∀｀ )｝ そこで今回はそんなストレスを抱えて…

こんにちはhikariです。今日は肥満改善について語りたいと思います。 肥満・・肥満とは体脂肪が過剰に蓄積されたじょうたいです！ 最近はマシになりましたが少し前までかなり肥満でした( ´∀｀ ) そこで今回は私が使っていた肥満対策・防止について書きたいと…